■1.正视分离焦虑：孩子第一次长时间离开家人独立生活，出现哭闹，出现依恋，这是正常的。家长应该以平常心去面对。不能在孩子面前表现出过度的担心、焦虑，因为这可能会加重孩子的焦虑情绪。所以家长自己要先放松心情，调整好心态哦！在抗击疫情的非常时期，不能和其他小伙伴一起玩、出门必须戴口罩，特别是长时间宅在家里，不能外出，这些微妙的变化很容易使孩子产生焦虑不安等不良情绪，家长们应该如何陪伴孩子度过这段特殊的日子呢？如何缓解和调节孩子的情绪呢？
对于家长来说，想得多了，觉得焦虑的事儿就越来越多了，而对于孩子来说，家长的焦虑才是最大的焦虑，据统计很多孩子因为学习的问题患上了抑郁症的人不占少数。
1.家长要是太过于焦虑，势必会影响到孩子，缓解家长的入园焦虑，与孩子一起去适应，有利于家园共育。告知家长一些合适孩子的方或游戏，让家长安心，让孩子开心。
2.很多孩子并不是自己不愿学习，而是因为一些因素影响，导致了对学习的不感兴趣，甚至彻底的放弃了学习。对此，引导的方是关键，家长一定要找到其中的原因，再针对性的正确引导，慢慢的帮孩子从厌学当中走出来。
3.我是一名幼儿教师，每个孩子都有这样一段，这个时候您应该放如果您为孩子选择的是个充满爱心的幼儿园，您应该相信老师会照顾好孩子的！送孩子的时候果断的放下就走，让孩子明白不管我同不同意妈妈都会送我上学的！这样她就会习惯了！
4.你说的情况只是结果，但一定要找到他厌学的真正的原因进行调整。这种情况往往家长缺乏跟孩子的沟通，没有认可到孩子的正面的价值，没有给到孩子足够力量的支撑才会导致孩子厌学。
5.父母越早关注、重视和培养孩子良好的生活、学习习惯，孩子会越早适应学校生活。例如，平时早睡早起，上学后八点上课的作息时间，对孩子对家长来说，适应起来就很轻松。
每个孩子本身和遇到的难题可能相同也可能不同，也许表现行为都是“厌学”，但背后的原因却因人而异，所以需要的时间也各不相同。
相信我，不能上学，孩子肯定很想念小伙伴。现在就算不能见面，也偶尔让孩子打个电话、来个视频吧。不仅能加深感情，也能锻炼孩子的表达能力、社交能力哦！
无论是人际关系还是厌学，家长一定要鼓励孩子积极面对，树立自信。在初中这个阶段，孩子是十分重视同伴关系的，她从与朋友的关系中得到自我认同。家长需要帮助孩子分析此事究竟是谁错在何处，或许事情本不至于这样严重，只是女儿思想负担过重。总之，重庆寸草心心理咨询强调要从思想上正确对待这件事情。孩子受挫后自我价值感也会受到伤害，这是导致她回避问题的根本原因，因此家长一定要鼓励孩子再次树立起自信，承认自己的价值和能力。
