我从小就活在“别人家孩子”的阴影里，等自己有了孩子又不自觉让自己的孩子再次成为“受害者”。但事实上比较并不能让我们的孩子变优秀，并且导致的直接后果是焦虑。让孩子活在竞争中倍受压力，深受焦虑。16岁的小安患有中度抑郁症，她妈妈也有明显的焦虑情绪。小安的父亲常年在外地工作，一年难得回家两次。他坚持说小安的抑郁及小安妈妈的焦虑，都是因为她们“太脆弱”。由于得不到爸爸的支持和关心，小安妈妈把独自带孩子的焦虑和不良情绪传染给了孩子。
随着电子产品的普及，很多儿童、青少年都在使用电子产品。但是，有一部分青少年，沉迷在网络世界，甚至为此放弃学业与人际关系，这样的孩子也容易患上心理方面的疾病。
学霸姚懿玲说：“游戏和学习之间确实需要有一个平衡点，否则，我们会沉迷游戏不能自拔，我玩游戏时会专门挑选时间，尽情玩，而学习时，则会忘记其他，全心全意投入学习”。
一个沉迷于娱乐项目，在电子产品上，在喝酒打这些事上浪费太多时间和精力的人，大多都难以拥有越来越好的人生。
现代社会科技产物越来越多，各种新颖的电子产品开始进入生活，许多年轻人沉迷于追求新奇，忽视了传统文化的精髓。
假期间，建议您和孩子共同制订假期生活计划，陪伴孩子参加有益身心健康的文体活动，尽量保证孩子有规律的饮食与作息生活，合理安排孩子使用电子产品的时间，不要让孩子长时间沉迷于电视或手机等电子产品中，注意用眼卫生。孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。家长朋友们，让我们家园同心、携手并肩，共同为孩子们健康成长保驾护航，祝大家度过一个快乐而丰富的假期！祝所有家长和小朋友节日快乐！
