提高思想认识，是做好本职工作的基础，也是全心全意为民服务的基础保障，从成为一名公务员的那一刻起，我就充分认识到学习的重要性，尤其是思想学习对于我们的巨大作用，因此，多年来，我努力加强三个方面的学习力度：在前期对美术艺考有了大致了解，也打好了美术基础，到了高二暑假一开始就要投入紧张的美术集训，这时才是一门心思学习美术专业。集训一般为半年时间，在这时画室老师就会针对联考校考对同学们进行专门的练习，集训的重要性不言而喻，花了半年的时间住在画室学习专业课，就是为了好好准备艺考，在考试中获得高分
根据调查，经常使用电子产品的儿童中，有70%的孩子面临睡眠不足的问题，睡眠不足直接回影响孩子的发育。而且孩子沉迷电子产品慢慢上瘾，久而久之对学习产生厌倦情绪，会影响孩子的成绩。
1.当今社会是一个科技发展的时代，手机已经成为每个人人手必备的东西，随着科技的不断发展，各种网络公司执着于开发游戏APP，以前玩游戏是一种生活乐趣，但是现在的游戏已经没有之前的意义，很多小孩子沉迷游戏不能自拔，耽误学习成绩。
2.各中小学校要根据学生假期学习、生活需要，合理布置寒假作业，提倡根据不同学生学业水平差异，设计分层作业、弹性作业、个性化作业或在家长指导和简单帮助下能完成的实践性、探究性作业。加强家庭教育指导，鼓励学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。积极弘扬传承中华民族优秀传统文化，坚决抵制落后腐朽低俗庸俗媚俗现象。积极倡导绿色健康文明生活方式，宣传节能减排理念，减少对环境的污染。教育师生勤俭节约，文明度假过节。广大教师要带头践行社会主义核心价值观，弘扬高尚师德师风，严格廉洁自律，严防不正之风。
3.根据地区内的环境和条件创设游戏，在游戏中能够感受到快乐。以前的游戏既能锻炼身体也能愉悦心情。随着科技的进步，现代科技产品的发明也改变了游戏的方式。如今很多网络游戏取代了户外游戏，大人小孩沉迷于网络游戏中不能自拔。如今的游戏种类更是多种多样，不得不说现在的人真会玩。
4.此前，就为调查家长对孩子沉迷手机所采取的措施所做的研究发现，家长对孩子在学前教育阶段的投入是人类资本投入中产出比最高的时期，其回报率可以达到1/7以上，因此家长对于孩子早期的亲子陪伴具有十分重要的意义，而家长想用一个手机，这种毫无感情的电子产品来替代家长的作用，毫无疑问是不负责任的。
5.当前流行的电子产品主要有电脑、手机、平板电脑、电视机等，它们给人类带来极大便利的同时，产生的不好的效应也越来越凸显。其中，沉迷电子产品是目前最常遇到且给许多家庭带来苦恼甚至痛苦的问题。对电子产品形成依赖会造成身心俱损，严重影响生长发育和健康。单从精神卫生角度看，电子产品依赖会造成神经内分泌紊乱，引发精神、心理障碍及人格改变，导致个体明显的认知、心理、社会功能损害。家长如果您不知道该怎么去解决，可以点击免费咨询，我们将一对一为您分析孩子问题，解决孩子的问题！
沉迷在抖音，b站，小红书的海洋里不能自拔，对平台里各个赛道的头部账号如数家珍，并且有很强的copy再创新能力，善于发现头部账号的成长逻辑并且取其精华。
家长要以身作则，不沉迷电子产品；和孩子约定好电子产品使用时间，让孩子养成良好的上网习惯；给予孩子更多的关注，给予足够的爱和鼓励，培养孩子更多的兴趣爱好；发现孩子网络沉迷时，要多和孩子沟通，找出沉迷的原因，不可一味指责，以免孩子产生逆反心理。
很多父母都有这样类似的经历，要么，自己以前就很喜欢玩游戏，而且还玩的不亦乐乎，回想起来或多或少都有点玩物丧志的感觉，也或多或少有一些因为沉迷电子产品而耽误正事的难忘经历；要么，见过过许多自己身边的朋友就有这样类似不好的经历；要么从小耳濡目染，经常也能听到一些由于沉迷电子产品而导致孩子荒废学业、性情大变，甚至是误入歧途的可怕故事；
