一般来讲，分离焦虑是一种正常的情绪，孩子不可能长时间和家长腻在一起，家长需要去工作，孩子需要去上学，在分离的时候肯定会有点不舍，对于孩子来说，这是陌生又新奇的体验。这是幼儿发展的“心理断乳期”，即使这个过程再艰难也是成长路上是必不可少的一个阶段。“百年大计，教育为本”，国家和家长一直注重孩子的教育问题，所以愿意花费很多的投资在下一代的身上，就是希望通过教育孩子可以有朝一日学有所成。教育是赢在起跑线，并不是输在起跑线的，这也就是家长早教和幼儿园的时候给他们加强基础的引导，“我不想上学”大部分的人群是集中在幼儿园的时候。
如何帮助孩子调节心态，帮助孩子顺利过渡呢？家长对孩子做好“微习惯”培养很重要。比如帮助孩子调整作息制度，养成自我整理的习惯，疏解孩子上学焦虑心理……都有助于让孩子喜欢上校园生活而爱上学习。
1.上幼儿园了，家长也不能让孩子再像之前那般没有礼貌，应该告诉孩子，要懂得礼貌用语。不管是遇到同学还是老师，在去上学的时候一定要和别人问好之类的。这才是一个好孩子该有的表现，那样就会有很多的小朋友愿意和你玩，就不会觉得孤单啦。
2.对于这一条规定，家长们的心中却有着不一样的看。有些家长认为，自己的孩子年龄并没有相差太多，为什么不可以早一点去上学。孩子早一些上学，学校的老师也可以尽早地进行管理，更有利于好习惯的塑造和养成。
3.从周一开始，琪琪就连着三天不愿意进学校。琪琪妈妈说孩子突然变得很恐慌，很抗拒上学，甚至每次一到校门口就想逃。认识到这件事情的严重性，我先到校门口将琪琪送回班级，之后与琪琪妈妈沟通了许久，这才慢慢了解具体情况。原来，琪琪这几天一直闹着不上学是有原因的，孩子刚刚升入一年级，也许是受到了老师的严格管教与批评，她觉得自己不再像幼儿园时期一样，是所有同学老师的焦点，心理的落差感越来越大。甚至在数学老师的一次批评后，便没了继续上学的勇气，每天都会向家人吵闹。
4.孩子在成长的路上，会遇到不同的挫折，这些挫折带给他痛苦的同时也给他成长的动力，当家长看到孩子在高中阶段陷入困境之后，更多地应该给予孩子心灵上的力量，让她身处困境不会自暴自弃，虽暂时身处黑暗但能看到前方的光，做父母的不制造焦虑，不传递焦虑温暖的陪伴和孩子一起温暖前行。返回搜狐，查看更多
5.家庭里的教育理念在孩子的脑海中印下了深刻的印象，随着孩子慢慢长大，到了上学的年级，孩子就要接受老师的教导，并由有老师去教孩子们更多的知识。
经过上一期的“新生入园攻略”之家庭篇中，丰富的内容缓解了部分家长的入园焦虑，但是当孩子第一次离开原来的环境，进入幼儿园，大部分家长和孩子一样仍存在入园焦虑，对孩子们入园适应过程存在着很多疑问。
怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给粑粑麻麻们整理了7个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
概述：讲述妈妈到幼儿园上学，从混乱到适应的过程。建议：更适合入园后的规则引导。个人评价：本书介绍写着“缓解分离焦虑”和“建立规则意识”，但重点在“规则意识”，并且视觉有趣，容易引导孩子。对幼儿园生活没有实际了解的孩子理解起来会有些吃力，已经入园的孩子，尤其刚入园，对规则不太熟悉的孩子最适合。
