梳理自己学习的【目的】——从这件事本身的意义以及这件事对于你想成为什么样的人来加强学习的目的性，给动力；提供身体和精神层面的【精力】——体力上要吃好，喝好睡好好，吃点健脑食物；精神上要去掉那个自动的负性思维，自我攻击，找到积极的同伴，管理好自己压力，让环境干净一点减少烦燥感等等。找到学习的【步骤】——把任务分割成为小任务，微习惯，给生活形成生活惯例，让我们的行为启动的时候不要有太大压力，不害怕，轻轻松松就能开启学习的行动。首先从学习的形式要求上来看，高中学习英语的目的是为了取得更高的分数，趋向于应试教育，主要目的都是为了高考提分，学习的方向和形式都比较固定化。
因为现在已经注册入学，且各大专业陆续正式开学上课了，考虑到专业学习的连续性，换专业学生难以补上之前的学业进度，学习新专业时会遇到困难，所以原则上是不允许更换专业的。建议同学们在选专业的时候要慎重考虑再做决定。
首先带来分享的是三年级的语文老师李媛媛，根据本班线上教学的实际情况她分享道：要想提高学生的学习效率，老师可以布置学生进行有效的课前预习，同时老师也要提前进行网课学习，做好学习笔记，以便于对学生提出听课要求。另外还可以检查学生的课堂笔记，对于优秀的课堂笔记可在班级群中进行分享。对于网课教学进度偏快这一问题，李媛媛老师以语文书上的快乐读书吧举例，除了让学生学习课本上的内容，还可以适当拓展课外教学。
现在闺蜜的儿子已经8岁了，在上小学一年级，正所谓没有人是一直风光的，在成长道路上总是会遇到一些坎坷。可能是因为孩子要学习的兴趣爱好太多了，导致了在学校的学习跟不上进度。毕竟一个人的精力和时间都是有限的。所以儿子的语文成绩一直都不怎么理想，甚至好几次都是徘徊在及格线附近，其他成绩是很不错的，导致了儿子偏科很严重。
4、培养兴趣，激发动机。做任何事情如果没有兴趣，就很难激发孩子的学习动机，从而很好的去学习。而兴趣的培养是一个长期的过程，就以学生不愿意学习语文、数学、语来说，一般情况下，是孩子在这些学科上没有得到认可，或者开始学习的时候，功课落下了，而导致无跟上学科进度，最终是孩子丧失了学习兴趣。
推荐一个有趣的学习计划检验方式。在家里安排一小块黑板或者是习题板，让孩子将每天完成的任务，在黑板上贴自己喜欢的图案。这是很直观看到孩子的任务进度的一种方式。同时也是一种让孩子自行监督的有效方式。
