你的孩子是否有在临近上学时抱怨胃痛的情况?当你让孩子待在家里,症状好转后,第二天早上是否又会出现?当你试图让孩子去上学时,他会发脾气吗?曾收到了一个妈妈的求助:她的孩子刚上一年级,最近上学的回家的时候,孩子总是哭得非常伤心:“妈妈,他骂我是笨蛋。”
临近大考,发现自家的孩子无缘无故沉默、头晕、烦躁、没有食欲等各种小问题,让家长们十分担忧孩子的身体,更不知道如何减轻孩子的压力,随着自己也焦虑起来......对于有考前焦虑的孩子,作为家长,我们应该注意些什么?
1.初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的,一般持续时间为一周到两周,入园前家长应该为孩子做好心理建设,让孩子对上幼儿园产生期待,这样能很好地缓解孩子的分离焦虑;
2.不上学最不安的是孩子本人。如果家长把不上学当成坏事来对待的话,就会有更强烈的罪恶感和不安,有可能会加剧不上学的情况。
3.纵观全世界的教育,中国家长对孩子成长的重视程度,可谓是数一数二的。从孩子出生开始,就照顾他的生活起居,上学了不仅要关心孩子的学习,还要操心他的心理成长,陕西大正教育专家老师给出以下分析:
4.当孩子经历着入园焦虑时,父母请不要随之焦虑,静下来,了解孩子的内心,平复自身的心绪,做好有效的家校沟通会比单纯的使用各类缓解方更可取。
5.上海普陀的寇妈妈反映,孩子读高一,处于抑郁状态,每天除了玩手机游戏,其他啥也不想做,连饭都不想吃,整天宅在家里,不愿意去上学。他爸爸非常焦虑,担心这样下去,孩子考不上大学,未来没工作。现在把孩子手机没收了,严禁他触碰手机。但是于事无补,孩子更加抑郁了。我们该怎么办?
而如果父母都是漠视排斥情绪的人,那处理方式则会是母亲把焦虑扔给孩子,跟孩子念叨“你这成绩这样以后可怎么办?我们老了也指望不上你了”;父亲把愤怒扔给孩子,“就这成绩还读什么书?!早点去打工赚钱算了!明天就不去上学了去工地了!”。
3、上学的时间主要取决于孩子的自己。孩子的接受能力如何?孩子的身体发育情况在班级中是否有一定的竞争力?孩子对学校是否有一定的向往?如果孩子还没有做好准备,晚上学可能会更轻松一些。
对刚入园的孩子来说,幼儿园环境是陌生的,作息时间与家里也有所不同,孩子既要适应新环境,又要承受和爸爸妈妈的分离焦虑,难免会吃不好、睡不好,情绪的波动会导致孩子机体的抵抗力也会相应下降,更容易被病所侵袭。
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