六安舒城矫正网瘾叛逆学校

每个人的精力和能力都是有限的，与其困顿于生活的焦虑之中，不如正视焦虑，坦然面对取舍。当我们放下焦虑，学着享受与孩子相处的点滴美好，或许我们才能在这些生活的细节中，收获幸福。好的身体是事业成功的一半，对于孩子们来说，身体的重要性更是无价的。作为家长，我们无时无刻不希望孩子的身体是健康的，因此我们一定要及时督促孩子进行锻炼。比如，晨跑、夜跑等等。在锻炼身体做一些激烈运动的同时，一定要注意安全，避免受伤。对于学生来说，学习是重要的。但是，还应该有更重要的，就是素质教育，即德、智、体、美、劳。他们不应该只沉迷于学习，还应该学习各种生存技能，不断提升自己。“双减”政策提出的是应试教育的必然要求。适当减轻孩子的压力，会使孩子们更好的发挥潜能，从而充分地利用学习时间，提高效率，长大后成为国家栋梁，为国家做贡献。

朋友给我推荐了一套《最强大脑：左右脑潜能开发》，专门训练孩子的思维能力。这套书一共有10本，分别从语言表达能力、综合协调能力、辨别分析能力、数学思维能力和观察认知能力、想象创造能力等方面设计出轻松有趣的游戏，激发孩子的大脑潜能。让孩子一边玩游戏，一边拥有正确的思维方和思维习惯，为上学后的语文、数学、语的学习打下坚实的基础。

1.基础军事训练、军事体育锻炼、军营生活秩序规范、军中装备观摩、军事CS战术对抗、体验式培训等主体课程内容，以帮助孩子规范行为习惯，培养生活习惯，增强时间观念。

2.每次学习时间不宜过长。家长普遍希望孩子学习、学习、再学习，只要孩子端坐在书桌前，不管其效率如何，父母就感到欣慰，因而总是催促孩子“坐好一一开始学习”。殊不知，这种做很危险。无视孩子的心理特点，任意延长学习时间的做会使孩子把学习和游戏对立起来，厌恶学习，对学习没有兴趣，还会养成磨蹭、注意力不集中的坏习惯。因此，家长切莫目光短浅，舍本逐末，不能忘记培养孩子的学习兴趣是头等大事。

3.“我们平时上班都很忙，孩子在家由老人照看，大部分时间都在看电视，时间长了造成视力下降，也学不到科学知识，还养成了一些不好的习惯，利津县儿童早期发展促进中心成立后，把孩子放在托育中心，解除了我的后顾之忧，我们也可以安心上班了”。

4.做好课前预习真的很重要！它是让孩子可以高效利用课外时间进行有效学习的唯一途径，也是让孩子在课堂学习更有力、课后复习更省力的传送带。

5.而最最最重要的一点，就是困了就赶紧去睡觉啊！不要等到一点钟，因为这样会打破你的睡眠习惯，然后你又会发现很难入睡。为了养成这种习惯，你必须做到连续三到四周在同一时间睡觉，直到你的身体适应为止，所以一定不要放弃。

1.充足的户外运动。足够的白天户外活动是预防儿童青少年近视的重要措施。教师和家长应密切合作，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的生活方式，有利于孩子的视力健康。

灵感是瞬间的事情，如果不及时记下来，可能就忘记了，我刚开始的时候没有记录的习惯，导致后来怎么想都想不起来，然后慢慢养成的随手记录的习惯。

私立学校的孩子因为一直住在学校，养成了自觉完成作业的习惯。也因为有老师督促，他们习惯将作业写得工整美观。所以星期天回到家，他们普遍先做家庭作业，然后再看电视玩玩具吃零食。