家长更要调整心态，不要让自己焦虑的心态影响了学生。疫情防控期间一切变化皆有可能，如果到时候疫情没有得到控制，国家一定会做出措施。对比家长不要担心，更不会耽误学生高考。不要因为自己的焦虑给孩子增加压力，让他们专注于复习，迎接高考。没有课外班的困扰，孩子有更多的时间可以自由支配，家长正好可以帮助孩子从小养成各种良好的习惯。劳动习惯能帮助孩子培养责任感，提升独立能力，培养生活能力。生活能力是学习能力的前提也是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务；在学校，鼓励孩子参加劳动，学会自己的事情自己做。学习基本的劳动技能养成自我管理的好习惯。在劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心和对家庭的责任感。
孩子们现在在读小学二年级。从上小学以后，孩子有时候会不想上学，直到最近，更严重了，隔三岔五就告诉我他今天不想上学，问他为什么？自己会说：和同学之间相处不愉快，哪一个同学又惹恼了他，这个孩子容易发脾气，比较顽固，不太合群。
有些孩子喜欢呆在家里，不愿活动，不愿外出。家长需要鼓励和引导孩子学习至少一项运动技能，不能让孩子在外出瞎跑，久而久之，就没兴趣了。
这时，如果父母不进行教育和指导，反而让他们直接暴力地去解决它，不愿与孩子进行任何沟通，则会导致孩子的心理极端，
对于大多数孩子来说，上学、读书是很稀松平常的事，工作前的唯一任务就是好好读书。但是对于贫困家庭中出生的孩子，能上学却是一件奢侈的事，有时候能吃饱、穿暖已经是不容易的了。
回顾严重抑郁孩子一路的历程，从一开始的对学习有点担心、焦虑，和同学、老师相处出了点问题；到有点厌学、情绪有点不稳定；到不愿意去学校，莫名其妙发呆、流泪、情绪低落；到提到学习、学校会出现心慌、手抖、心痛等等的躯体症状；到情绪崩溃、无上学；到不愿出门、不愿起床……
