我查看了下《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》原文，其中确实有一条要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，结果经参的文章直接给引申到游戏领域，还点名了企鹅。长白县第一实验小学开展了以生命教育为主题的线上课程，长白县朝鲜族学校家校联合提升学生学习效率学，教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
且不说四岁的城市里长大的小朋友懂不懂不能吃苦的含义。就说家长把上学等同于去吃苦，恐怕也是不妥。小学之后的学习生活确实不易，但起码幼儿园唱唱跳跳玩玩还可以是快乐的吧？却硬是被家长描绘成了上班打卡一样的去完成任务。孩子就算听不懂，但能感受得到，上学是很艰辛的，要顶着压力的。本来就不开心，这下更不愿意上学了。
1.关于幼儿园的书有很多很多，选择1-2本在孩子上幼儿园前读一读，普及一下幼儿园的常识，可以缓解一下孩子的焦虑。推荐《我爱幼儿园》，虽然故事很长，但是故事很有趣，也许不知不觉地，孩子会期盼幼儿园的生活哦。
2.还有另一类型的孩子，基本感觉不好，对事的感觉也不好。这就t悲催了，孩子每天不开心，对什么事都提不起精神，父母看着孩子就难免心疼焦虑，但又无能为力。如果孩子两种感觉都不好，容易出现厌学，不愿意上学就出奇的高。
3.我们不轻易的给学生订标签，也不把学生的行为往坏里想，但是不得不考虑一个问题，就是孩子之所以抑郁，是不是就想回避学校，回避上学呢？
4.父母们可以挑选几本关于幼儿园生活的绘本，比如《我爱幼儿园》、《第一天上幼儿园》、《一起玩还是自己玩》、《我要找妈妈》等，给孩子讲讲幼儿园的趣事，缓解入园焦虑，埋下期盼的种子。
5.孩子不想上学，她们之间有过激烈的冲突，孩子因此离家出走过；也曾带孩子到看过心理医生，结论是有焦虑症和轻微的抑郁。
家长对孩子的质疑、缺少陪伴、过度关心学习成绩，忽略兴趣爱好等问题，给他们造成过大的压力，使孩子产生焦虑、厌学等情绪。
大家好，我是小一班洪老师。小班的孩子上幼儿园是与父母第一次长时间分离，对于他们来说，确实是个很重大的挑战。大多数孩子在入园最初一小段时间里（几天或几周），都可能会哭闹、抗拒，这是正常现象，心理学上称之为分离焦虑。而分离焦虑的最主要原因，是孩子面临与亲人直接分离感到恐惧和害怕。要抚平孩子的这种情结，首先就应该从他们的视角去体会一下遇到了什么样的环境变化?到底是什么导致他们因不安、焦虑甚至害怕而哭泣?
研究显示，焦虑家庭中的儿童患焦虑症的比例是非焦虑家庭的7倍。还有研究显示，在众多焦虑障碍中，恐慌症的家族传播现象最明显，但遗传学也只能解释30%～40%的传播现象。因此，虽然遗传学很有说服力，对焦虑症的成因作出很大贡献，但还是有很多焦虑家庭的孩子并没有患上焦虑症。
