放假了不用每天早上赶时间上学，所以很多孩子想几点起床就几点起，晚上也不再按时入睡。如果整个假期一直是这个状态，作息无规律，开学后难免出现身体疲劳，精神不振。作为家长我认为的“双减”，减的是孩子身上过重的学习压力，减的是孩子内心对学习的抵触和焦虑，，并不是孩子正确对待学习的态度和良好的学习习惯。
这个孩子从小就聪明、懂事、成绩也不错，就是上高中后突然开始厌学，妈妈问他原因，孩子回答就是一到学校门口就莫名的难受，见到老师会不由自主的慌张、害怕，从小学开始就一直这样，只不过上高中后情况愈加严重，最终休学在家。
所以，很多厌学症难以解决的原因，就是经历了厌学思维，厌学情绪痛苦的孩子，出现到厌学行为的时候，其实已经在黑暗和痛苦当中徘徊了太久。而他们以为父母会给予他们光明，但走近才发现这些光明只是他们内心自己的想像。所以，他们唯一的做，还是继续回缩到自己的想像当中，用自己的想像来跟现实抵抗。但这些被动的行为，进一步加剧了外界，包括了老师，父母，甚至于亲戚对他们的指责。
心理专家认为:孩子出现厌学心理的原因是多方面的，不完全来自学校和老师，父母也有不可推卸的责任，在帮助孩子纠正厌学心理的过程中，不能忽视家庭对孩子的影响，家长应合理调整教育行为，纠正子女的厌学心理。孩子产生厌学心理形成的原因主要有两个方面:
是有的孩子从小没有打下好的基础，在学习上长期落后，每次考试成绩都不理想，渐渐地孩子就会丧失自信心，觉得自己怎么也学不会，对某一学科或者多个学科抱有“自暴自弃”的态度，自然就会出现厌学的情绪。这就是其中一种孩子为什么厌学，不愿上学的原因。
高中生厌学。高中阶段是学生学习和发展的关键时期。首先要找到厌学的原因，这是基础。知识学习不会因为手机游戏、家长的教育方式、老师的学习厌倦而产生抵触情绪。你需要根据原因做出改进，而不是直接批评你的孩子。
