家长用平静的心态与孩子沟通，问孩子生气的原因。如果孩子一开始不肯说，家长需要耐心等待，当孩子愿意诉说时，认真倾听。孩子在学校受委屈不找家长帮忙，很大一部分原因是，孩子认为家长不作为，不能帮助孩子解决问题，所以干脆不告诉家长。
JoJo妈举双手赞成，然而却遭到朋友的反驳，朋友说“你家JoJo还没到上学的时候，到时候看你比谁接送的勤快。坐在家里等孩子上学放学，心里提心吊胆，生怕孩子路上出点什么意外，一直不停看着时间，跟老师不停联系，直到孩子安全到校到家，一颗悬着的心才落地”。
1.很多家长的焦虑是没有意义的，明明自己的孩子很优秀，但是老是会拿孩子和更加优秀的人对比，家长们要意识到焦虑是解决不了任何问题的，而且家长自己焦虑也会影响孩子的心态。
2.正确的处理方式是耐心地和孩子进行沟通，了解孩子不愿上学的原因。父母应该相信自己的孩子，让孩子能感受到父母的信任，这样孩子才会说出真心话，父母才能消除孩子的负面情绪。
3.近，有位妈妈为孩子不愿跟自己说心里话而来我们绘画心理乐园，她不明白，为什么自己的孩子明明那么爱说话，却又不愿跟自己讲幼儿园发生的事情，为什么不愿跟自己讲心里话，妈妈很想知道这种情况是不是个大问题，会不会影响到孩子的心理健康与发展。11在游乐过程中
4.经过一个长假的休息，有些孩子可能会对上学感到焦虑甚至紧张，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长可以与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。
5.我直接对孩子的现状做出评估：“过去无论你发生什么事情，你都没必要回头去看；未来怎么样？它还没到，你想那么多干嘛？现在就是每天该上学的时候上学，该回家的时候回家，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候就睡觉。所以你只要今天努力了就行了。”
比如，送孩子去幼儿园，孩子在校门口大声哭闹激烈反抗，家长认为是孩子太粘自己，各种哄骗打骂有害无益。实际上，这是典型的入园焦虑症，大部分孩子都有，教育界有一套非常有效的方来处理孩子的入园焦虑。
记者获悉，复课后，各个心理咨询中心已陆续接到不少家长的求助电话，有的孩子去了一天，就不愿继续去上学了，有的对疫情产生了恐慌，已经不适应校园生活了。
另外学生家长一定要紧跟孩子学习进度，不要一味的为孩子买很多的参考书，或者要求考多少名，要是完不成就如何如何的，这样往往就是造成孩子厌学的主要原因，而且还有可能让孩子放出卫星成绩。其次，我们要帮助孩子树立学习自信，让他觉得他可以。我们可以多多鼓励孩子学习。
