作为家长，教育孩子的第一要素是什么呢？可能这个问题会让很多人心生疑惑，也可能引起争议。在我看来，教育孩子的第一要素绝对是关系。就拿孩子厌学这件事来说，每个厌学孩子背后都有属于他自己的痛苦，但他会告诉你吗？绝大多数孩子不会，因为他认为你不理解他，说了也是白说，还有可能脏了一通臭骂。为了赋能家长，从底层心理逻辑出发，改善亲子关系，解决孩子厌学，遇事退缩、抗压能力差、社交能力差等实际问题。
孩子不好好吃饭的时候，很多家长就会给孩子看动画片来让孩子坐住，但是这样会给孩子养成不好的吃饭习惯，他就变成了一个吃饭机器，失去了吃饭本身的乐趣。
1.规范孩子们的行为习惯，让孩子形成优秀的品德和素质，更能通过知识的传授让孩子保持学习兴趣，全面发展，才是父母应该给孩子的最好的教育。
2.睡觉是我们每天必做重要事情，睡觉就是给身体补充能量。睡得好了，第二天的精神才会更加的充足。有的人睡觉老老实实，睡前什么样，早上醒来还是什么样。而有的人晚上在床头，早上就到床尾了。睡觉的姿势也五花八门，怎么舒服怎么来。每个人都有自己的睡眠习惯，若是养成了好的习惯的话，有利于提高睡眠质量。若是一直保持着坏的习惯的话，对身体的各个器官都是会有一些影响的，长期下来不利于身体的健康。
3.学生的成长不能单靠学校，家长的引导方式也很重要，从小开始培养学生独立学习的能力，不要过度依赖老师和家长，养成良好的学习习惯和学习方，对后期升学有很大的帮助。
4.而孩子在成长的过程中，是通过模仿来学习和适应这个社会的，他们会模仿家长的肢体动作，模仿家长的语言习惯，模仿家长的待人处事……
5.想要脾胃健康，日常饮食是非常关键的。家长平时一定要注意让孩子吃得清淡些，少吃刺激性的食物，同时也要养成按时吃饭的习惯。
物品的选择上，不一定非要花大价钱去买高级品，不是越贵越好，简洁实用即可。家里有能让孩子用的专属的大桌子，就不必花很多钱去买学习桌。但是我觉得可升降的椅子是非常有必要的，可以帮孩子养成良好的坐姿。
如果养成了一个不良的饮食习惯，就会导致我们是人体内的生理功能紊乱，从而会诱发各种疾病，对于小孩子来讲，还会影响到孩子身体的生长和发育。
贝多芬说：“涓滴之水终可磨损大石，不是由于它的力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”坚持，如流水行云，日尽而不已也，它让习惯成为可能，让好习惯伴我们成长。养成好习惯需要日积月累的坚持，需要水滴石穿的坚韧，更需要持之以恒的毅力。
